16 maart
Het is precies een jaar geleden dat premier Rutte ons land opriep om zoveel mogelijk thuis te werken. Daarom is 16 maart uitgeroepen tot nationale thuiswerkdag! In het begin was het even wennen. Sommige mensen werden eenzaam omdat ze dat praatje met collega’s misten. Anderen vonden het fijn dat ze zich ’s ochtends iets minder hoefden te haasten. En ook belandden we minder in de file. Maar thuiswerken biedt hoe dan ook uitdagingen. De mens is immers een sociaal dier. Hoe blijf je bijvoorbeeld het contact met collega’s onderhouden? En hoe maak je het thuiswerken zo aangenaam mogelijk? Hier zijn een aantal thuiswerktips.
- Plan blokken om te werken, te ontspannen, te zorgen en te bewegen. Plan koffie- en lunchpauzes in en ga dan even van de werkplek af.
- Zorg voor afwisseling en zoveel mogelijk beweging. Sta regelmatig op om de kat te aaien, loop een rondje door de tuin of geef de planten even water. Je kunt ook rek en strekoefeningen doen achter je bureau.
- Plan voldoende momenten van ontspanning in. En blijf vooral in contact met collega’s. Er zijn allerlei websites die tips geven over verbinding op de werkvloer bij werken op afstand. Van het inrichten van een digitale koffiehoek op intranet tot digitale vrijdagmiddagborrels. Op deze websites doe je vast inspiratie op! https://goudvisie.nl/10-outsidethebox-ideeen-om-tijdens-het-corona-virus-in-verbinding-te-blijven/ en https://www.bilderberg.nl/meetings-en-events/verhalen/outofoffice-guide-verbinding-thuiswerken/
Meer tips over thuiswerken vind je op
https://www.monitorarbeid.tno.nl/nl-nl/coronacrisis/basisprincipes-thuiswerken/
